Yuk Kenalan dengan Jeruk Bali, Buah Jeruk Berukuran Besar yang Kaya Akan Manfaat

Banyak orang yang suka dengan buah jeruk, meskipun rasanya agak asam. Namun memang mengandung vitamin yang ada didalamnya tinggi. Manfaat jeruk  sendiri juga banyak baik itu untuk kesehatan maupun juga kecantikan. Jika dilihat sendiri maka ragam jenis jeruk memang tergolong begitu banyak, mulai dari jeruk nipis, jeruk mandarin sampai yang pastinya sudah tidak asing lagi bagi Anda adalah jeruk bali, karena memang ia memiliki ukuran paling besar dibandingkan dengan jeruk lainnya.

Apa Itu Jeruk Bali?

Sebelumnya penting untuk kenalan terlebih dahulu dengan jenis jeruk yang satu ini. jeruk bali memiliki nama latin yaitu Citrus grandis atau Citrus maxima, hal ini dikarenakan dari segi ukuran buah jeruk yang satu ini memang tergolong sangat besar dibandingkan yang lain, yaitu dengan berat per buahnya antara 1 hingga 2 kg. Ia juga berbeda dengan buah jeruk lain yang biasanya hadir dalam bentuk ruas-ruas berjajar, namun disini ia langsung berbulir dengan kulit sangat tebal. Rasanya juga terbilang unik perpaduan antara manis, asam dan sedikit getir.

Kandungan Gizi Dalam Jeruk Bali

Jeruk berukuran besar ini nyatanya tak hanya nikmat saja, melainkan juga kaya akan senyawa bermanfaat bagi kesehatan didalamnya, diantaranya adalah:

  • Serat.
  • Karbohidrat.
  • Gula.
  • Protein.
  • Vitamin C.
  • Kalium.
  • Fosfor.
  • Tembaga.
  • Kalium.
  • Magnesium.
  • Mangan.
  • Antioksidan.
  • Vitamin B2.
  • Vitamin B3.
  • Vitamin B6.

Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan

Karena banyak kandungan senyawa-senyawa bermanfaat yang ada dalam buah jeruk berukuran besar ini, maka tak heran ia juga memberikan banyak khasiat bagi kesehatan, diantaranya adalah:

  1. Meningkatkan sistem imuns, kandungan senyawa antioksidan sampai dengan vitamin yang terdapat dalam buah jeruk ini berkhasiat dalam melindungi tubuh dari dampak buruk radikal bebas. Sehingga nantinya Anda dapat terhindar dari beragam jenis penyakit berbahaya.
  2. Sehatkan pencernaan, buah jeruk satu ini juga kaya akan kandungan serat yang berguna dalam memperlancar pencernaan. Mencegah dari resiko terkena gangguan pencernaan layaknya sembelit.
  3. Mengurangi resiko terkena penyakit batu ginjal, batu ginjal sendiri pada dasarnya merupakan endapan mineral yang ada dalam ginjal dan mengkristal sehingga membentuk batu. Namun kandungan sitrat yang cukup tinggi dalam jeruk berguna dalam menurunkan resiko terkena batu ginjal.
  4. Kurangi resiko kankerm antioksidan seperti flavonoid yang ada dalam buah jeruk nyatanya sangat bagus untuk melindungi sel-sel tubuh dari resiko kanker. Cegah terbentuknya sel-sel kanker.
  5. Jaga kesehatan jantung, buah sitrus jga dapat meningkatkan kolesterol baik yang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Jadi bagus untuk cegah terjadinya pembentukan plak yang menyumbat pembuluh darah.
  6. Bantu jaga kesehatan otak, flavonoid dalam buah jeruk ini juga berguna untuk melindungi diri dari penyakit degeneratif termasuk alzeimer dan penyakir parkinson.

Banyak bukan manfaat jeruk ini, tak perlu ragu mengonsumsinya, jeruk bali paling tepat dijadikan sebagai jus. Anda bisa membelinya secara mudah yaitu lewat aplikasi dari TaniHub. Ia termasuk dalam platform ecommerce berbasis aplikasi yang secara khusus menjual produk-produk hasil pertanian. Langsung didapatkan dari para petani yang ada di Indonesia. Jadi untuk kesegaran produknya juga lebih terjamin. Ditambah lagi dengan banyak promo istimewa yang ditawarkan, bisa belanja puas namun bayar secara lebih hemat bukan, ayo buruan belanja di TaniHub.